Abstract

Son 20 yılda psikopatoloji araştırmalarının temel kavramları haline gelen ruminasyon ve endişe, tekrarlayıcı düşünme stillerinin daha yüksek bir şemsiye tanımının alt biçimleri olarak düşünülebilir. Birçok psikiyatrik yakınmanın ortaya çıkmasında ve devam etmesinde etkili bir mekanizma olduğu gösterilmiştir. Tekrarlayan düşünme stilleri sadece psikopatoloji durumlarında önemli rol oynamakla kalmaz, aynı zamanda günlük hayatımızı zorlayıcı bir şekilde yaşamamıza neden olur. Ruminasyon, geçmişte karşılaşılan bir konu/durum/olay hakkında sık sık, istem dışı ve araya girerek düşünme durumunu ifade eder. Farklı kuramcıların farklı psikopatolojik durumları merkeze alarak tanımladıkları kavramın genel özelliği araya girici, kontrol edilemez, tersine çevrilebilir ve tekrarlanabilir olmasıdır. Kişiyi tekrar eden bu iki düşünce biçimine yönlendiren en önemli faktör, bir problem çözme durumudur. Kişi, içinde yaşamak istemediği/olmak istemediği bir durumda olduğunu fark ettiğinde, bu durumun geçmişteki bağlantılarını ve bu duruma neden olan faktörleri gözden geçirmek için derin derin düşünebilir. bu durumu besleyen geçmişte yaşanmıştır. Kaygı, hem afete hazırlanmak hem de karşılaşılacak olumsuzluklara karşı önlemleri güçlendirmek için yaşanan zorluğun/zorlamanın veya olumsuzlukların gelecekteki yansımalarını görmeye çalışmak için girişilen bir süreç olarak ortaya çıkabilir. Bir problemi çözme motivasyonu, ruminasyon ve endişenin ana parçasıdır. Bu nedenlerle, tekrarlayan düşünme stillerinin eleştirel analitik düşünmeye (CAT) eşlik etmesi ve süreci etkilemesi kuvvetle muhtemeldir. Problemi iyi ve doğru anlamak, mümkün olduğunca fazla araştırma ve araştırma yapmak, gerekli bilgileri toplamak ve nihai çözümü uygulamak gibi aşamaları olan KADın ruminasyon ve endişe de kalite ve verimliliğini olumsuz etkileyecektir.

References

1. Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. Perspectives on psychological science, 3(5), 400-424.

2. Kaplan HI, Sadock BJ. Kaplan & Sadock’s. Synopsis of Psychiatry. Behavioral Sciences/ Clinical Psychiatry tenth edition. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins. 2007, 282. 

3. Rachman SJ. Obsessional ruminations. Behaviour Research and Therapy 1971; 9: 225-238

4. Papageiorgio C, Wells A. Nature, functions and beliefs about depressive rumination: In Papageiorgio, C, Wells A (editors). Depressive Rumination nature, theory and treatment. West Sussex: John Wiley and sons Ltd., 2004, 4-17. 

5. Nolen-Hoeksema S, Morrow J, Fredrickson BL. Response styles and the duration of episodes of depressed mood. Journal of Abnormal Psychology 1993; 102: 20–28. 

6. Nolen-Hoeksema S, Parker L, Larson J. Ruminative coping with depressed mood following loss. Journal of Personality and Social Psychology 1994; 67: 92–104. 

7. Martin LL, Tesser A. Some ruminative thoughts. In: R. S. Wyer (ed.), Advances in Social Cognition. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum 1996, Vol. 9, p. 1–47. 

8. Smith, J. M., & Alloy, L. B. (2009). A roadmap to rumination: A review of the definition, assessment, and conceptualization of this multifaceted construct. Clinical psychology review, 29(2), 116-128.

9. Borkovec, T. D., Robinson, E., Pruzinsky, T., & DePree, J. A. (1983). Preliminary exploration of worry: Some characteristics and processes. Behaviour research and therapy, 21(1), 9-16.

10. Dugas, M.J., Gagnon, F., Ladouceur, R., Freeston, M.H. Generalized anxiety disorder: A preliminary test of a conceptual model. Behaviour Research & Therapy, 1998: 36; 215–226. 

11. Watkins E, Teasdale JD. Adaptive and maladaptive self-focus in depression Journal of Affective Disorders, 2004: 82;1-8 

12. Nolen-Hoeksema S,Wisco BE, Lyubomirsky S. Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Sciences 2008; 3: 400–424. 

13. Nolen-Hoeksema, S. Responses to depression and their effects on the duration of depressive episodes. Journal of Abnormal Psychology 1991: 100; 569–582. 

14. Freeston M.H, Rheaume, J, Letarte H, Dugas MJ, Ladouceur R. Why do people worry? Personality & Individual Differences, 1994: 17; 791–802. 

15. Segerstrom SC, Tsao JCI, Alden LE et al. Worry and rumination: Repetitive thought as a concomitant and predictor of negative mood. Cognitive Therapy and Research, 2000: 24; 671–688 

16. https://www.kritikanalitik.global/kritik-ve-analitik-dusunme-nedir/

17. Papageorgiou C, Wells A. An empirical test of a clinical metacognitive model of rumination and depression. Cognitive Therapy and Research 2003: 27; 261–273 

18. Davis R. N, Nolen-Hoeksema S. Cognitive inflexibility among ruminators and nonruminators. Cognitive Therapy and Research 2000; 24: 699–711. 

19. Lyubomirsky S, Tucker KL, Caldwell ND, et al. Why ruminators are poor problem solvers: Clues from the phenomenology of dysphoric rumination. Journal of personality and Social Psychology 1999; 77: 1041–1060.